カテゴリー: 生活

あけしまして、おめでとうございます。

平成最後の年であり、○○（新元号）最初の年となります。

今年も目標は、早く新元号に慣れることです。

今年もよろしくおねがいします。

家族のスマホや携帯は、すでにＭＶＭＯだったんですが。

携帯やスマホのサービス料金が格安に提供しているサービス業者をＭＶＭＯといいます。

通信大手３社はＭＶＯといっています。

ざっくりいうと、違いは、ＭＶＯが設備を持っていて、ＭＶＭＯが間借りしているような感じです。

光の回線においても、某旧公社が回線を持っているのを間借りしているサービスを「コラボレーション」といっていますが、コラボレーションのほうが旧公社のフレッツより安くなる場合が多いです。

ダイエットは非常に孤独な戦いとなる

この１年で７キロくらい体重が増えてしまいました。

今日は、ダイエットのはなしをします。

体重が増え続け、７キロ増加、
数年前より１０キロ近く増加しました。

さすがに中年の体重増加は健康面から心配ですね。

ランニングが趣味のわたしにとって
体重増加は、ランニングの妨げにもなるし、
いままで着ていた服が入らなくなっていく恐怖！
たまらないです。

やせよう、やせようと思っても
なかなかやせられるものでない。

とくに中年になってから体重の管理が難しくなりました。
太りやすくなり、やせにくくなっています。
中年になると基礎代謝（推定エネルギー室容量）が低下するようです。
【厚生労働省　日本人の食事摂取基準（２０１５年版）参照】
(http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html)

しかし、ダイエットは、忍耐と自己管理の積み重ね。
孤独な戦いが続きます。

急にパソコン画面でお金を払えってびっくりしますよね。

偽サポート詐欺の被害相談が急増しているようです。
（出典NHKニュース http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170504/k10010970811000.html）

記事のニセサポートへの対処方法は、単にブラウザーを閉じるとか、
タスクを止めるやり方が書いてありますけど、
実際には、突然のウイルス感染警告や会員登録などで支払えっていう画面表示にびっくりして
払わなければいけないと思ってしまいます。

ですが、インターネット上にはうそで支払わようとするサイトに満ちあふれているため
ちょっと冷静になって、その支払が本当に自分が納得して支払うことになったのかを
考えてから行動したほうが良さそうですね。

卒業した長野高専電気工学科の同級会に行ってきました。

卒業のときに
後足で砂をかけるか？のように去り
卒業から何年もたっていたので、
ほぼクラスのかたの名前や顔の記憶が薄れていました。

大変申し訳無い気持ちで参加でした。

卒業後文系大学に編入学したので、
高専での人のつながりも切断し、
勉強した内容もすっかり忘れてしまいましたけど、
高専は多感なときに５年間在学するので
他のみなさんは人生の糧となっているようですね。

幹事様、参加者のみなさん
楽しく参加させていただいて
ありがとうございました。

スマートフォンにものすごく依存していたのですね。

使用していたiPhone6が
バッテリー周りの不具合により、
使用中に電源が落ちたり、再起動しても
起動しなかったりで
外部電源と接続しなければほとんど使えない
状態に陥りました。

スマートフォンが使えない状態となったため、
代替機を借りてみましたが、
スマートフォンへの依存度が高すぎて
いろいろなことに支障をきたすことになりました。

考えて見れば、電話だけでなく、
手帳代わりにしたり、
すぐにiPhoneで調べ物をしたりするため、
非常にないと不便ですよね。

知人の中にも同じ症状の故障をしているかたがいて、
よくある故障なのでしょうか、ああ、やっぱりなと思いました。
機械の故障は、だいたい同じような場所で発生しますよね。

結局どうしたかというと‥（以下略）

イギリスではＥＵ離脱。
アメリカではトランプ候補の大統領就任。

ふたつの「○○かも？」が大きな不安をもたらしているようです。

日本では、不安はないのでしょうか。

家庭用マッサージ機でかえって怪我をするとか。

参考　毎日新聞
http://mainichi.jp/articles/20160406/ddm/013/040/023000c?fm=mnm

事故の７割が女性が、６０歳以上が６割だとか。

参考　消費生活センター
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20160121_1.html

つよく圧迫されたりするのが原因らしいですけど、
体調や体型にあわせて
注意が必要ですね。

文部省の有識者会議が
奨学金返済が所得の９％で、
下限を月２，０００円と決めたみたいですね。
（参考　日経新聞の記事　http://www.nikkei.com/article/DGKKASDG24H7U_U6A320C1CR8000/）

新規貸与者からみたいです。

奨学金は
借りた額によっては、
１回目の返済日からいきなり
生活が成り立たないということが
ありますね。

ワタシも日本育英会の時代に借りて、
月１万３，０００円くらい返済していましたが、
社会人なりたてで返済するのは
本当にたいへんでした。

あれから、もう５年なんですね。

日常が非日常に変わった日。

永遠だと思っていたことが
すでになくなっていることに気がついた日
なのかもしれませんね。